Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân bằng cám gạo tại nhà

Nếu bạn chưa biết nên tắm trắng bằng cách gì vừa an toàn vừa hiệu quả thì tắm trắng tại nhà với bột cám gạo là một gợi ý hay cho bạn. Hãy cùng khám phá review những công thức tắm trắng từ cám gạo trong bài viết dưới đây nhé!

I. Tắm trắng body bằng cám gạo tại nhà có trắng da không? 

Cách tắm trắng cám gạo có hiệu quả ko là câu hỏi được nhiều chị em quan tâm bởi những bài viết hướng dẫn sử dụng cám gạo tắm trắng tại nhà cho body và video clip hướng dẫn cách tắm trắng bằng cám gạo được nhiều chị em chia sẻ trên mạng xã hội và diễn đàn làm đẹp. Vậy dùng cám gạo tắm trắng có thật sự tốt không? Khảo sát từ các mẹ trên diễn đàn webtretho cho thấy cách tắm trắng da toàn thân bằng cám gạo mang đến hiệu quả tắm trắng rất tốt, theo kinh nghiệm của các chị em thì thường sau khi tắm trắng với cám gạo khoảng 3-4 tuần có thế giúp làn da bật trắng từ 1-2 tone, cải thiện được các tình trạng da bị nám tàn nhang, hỗ trợ điều trị mụn, xóa nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

Không những vậy, tắm trắng da toàn thân bằng cám gạo còn rất an toàn cho da, có thể dành cho tất cả những loại da khô, da thường, da hỗn hợp hay da nhạy cảm mà không xảy ra tình trạng da bị châm chích, vàng lông, nổi mụn đỏ như một số loại kem tắm trắng siêu tốc trên thị trường hiện nay, kết quả da sáng khỏe và trắng tự nhiên chứ không trắng ảo. Nhiều chị em trước đây đã từng tắm trắng với rất nhiều phương pháp mà không đạt được hiệu quả tắm trắng sau khi dùng bột cám gạo tắm trắng toàn thân thì đã có thể cải thiện được tình trạng da đen và những vấn đề khác về da.

lâu thật phương quy review video mấy nhiêu cấp tốc gà aspirin gì gói

Tắm trắng body với cám gạo là lựa chọn thích hợp cho chị em phụ nữ hiện nay

Cám gạo có thể dùng kết hợp cùng với những nguyên liệu tắm trắng khác để pha chế thành hỗn hợp tắm trắng toàn thân như sữa chua, dầu oliu, dầu dừa, trứng gà, trái cam, chanh, thuốc bắc, sữa tươi, sữa non, bột trà xanh, tinh bột nghệ vàng, mật ong, cafe, thuốc aspirin hay những nguyên liệu đơn giản có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn. Bột cám gạo tắm trắng giá bao nhiêu tiền? So với mua các sản phẩm tắm trắng từ cám gạo hay tắm trắng siêu tốc trên thị trường hiện nay thì giá bột cám gạo tắm trắng để tự pha chế tại nhà có giả ở mức rẻ hơn, chỉ khoảng 50-60 ngàn đồng/500 gam, với 1 gói bột cám gạo như vậy có thể dùng cho nhiều lần tắm trắng giúp bạn tiết kiệm chi phí.

Để đạt được hiệu quả tắm trắng tốt nhất khi tắm trắng với cám gạo bạn nên ghi nhớ 1 số lưu ý như tắm trắng bằng cám gạo mấy lần 1 tuần, tắm trắng bằng cám gạo bao lâu thì trắng, tắm trắng bằng cám gạo có bị bắt nắng không.. Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì mỗi tuần chỉ nên tắm trắng với cám gạo từ 2-3 lần vào thời điểm chiều tối mát mẻ, tắm trắng trong khoảng 3-5 tuần bắt đầu thấy tone da được cải thiện bạn có thể giảm số lần tắm trắng xuống còn 1-2 lần trong 1 tuần để duy trì kết quả tắm trắng. Với công thức tắm trắng từ cám gạo, có thể da vẫn bị bắt nắng cho nên bạn nên áp dụng thêm giải pháp thoa kem chống nắng và sử dụng những dụng cụ bảo vệ da khi đi ra ngoài trời nhé!

II. Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân với bột cám gạo tại nhà

1. Bột cám gạo và sữa tươi

Sữa tươi không chỉ là một trong những thức uống ngon và bổ dưỡng cho thực đơn hàng ngày giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh mà còn là nguyên liệu tắm trắng đặc biệt được các mẹ yêu thích bởi an toàn, tiết kiệm mà hiệu quả cũng nhanh chóng. Cách tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi giúp bổ sung protein, vitamin A, B, E, axit béo bão hòa, chất khoáng và các chất chống oxy hóa mạnh giúp đánh bay làn da thâm sạm do cháy nắng hoặc đen lì bẩm sinh.

Theo phản hồi từ các mẹ trên webtretho thì tắm trắng bằng sữa tươi không đường và cám gạo sau 3 tuần có thể cải thiện được tình trạng da bị khô, làm mờ các vết nhăn nhỏ trên mặt và body, xóa mờ các vết thâm nám sạm da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Hơn nữa công thức tắm trắng bằng sữa tươi và cám gạo cũng khá lành tính, có thể sử dụng cho mọi làn da mà không gây những tác hại không mong muốn.

thật video mấy nhiêu cấp gì bắc cam phần ai ko dê bước

Tắm trắng với cám gạo và sữa tươi tại nhà vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả lại nhanh chóng

– Nguyên liệu: 3 thìa tinh bột cám gạo, 1/2 hộp sữa tươi không đường.

– Cách làm: Cho các nguyên liệu cám gạo sữa tươi vào 1 bát thủy tinh nhỏ, dùng dụng cụ khuấy đều hỗn hợp lên thành dạng sền sệt. Tắm sạch da và thoa hỗn hợp tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi không đường lên toàn thân, mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Mỗi tuần thực hiện cách tắm trắng bằng cám gạo sữa tươi khoảng 2-3 lần giúp bạn sớm có được làn da trắng sáng không tì vết.

2. Bột trà xanh và cám gạo

Bên cạnh công thức tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi tại nhà, bạn cũng có thể lựa chọn công thức tắm trắng bằng cám gạo trà xanh vừa làm trắng da vừa loại bỏ các vấn đề lão hóa. Các công trình nghiên cứu cho thấy trà xanh có chứa chất chống oxy hóa mạnh EGCG với tính kháng khuẩn chống viêm và loại trừ các gốc tự do giúp thanh lọc giải độc cho làn da duy trì nét tươi trẻ của da, sự kết hợp giữa tắm trắng bằng cám gạo và bột trà xanh giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn trứng cá và tình trạng da bị nhăn nheo chảy xệ.

– Nguyên liệu: 3 thìa bột cám gạo, 2 thìa bột trà xanh, 100 ml sữa tươi không đường.

– Cách làm: Lần lượt cho các nguyên liệu trà xanh, cám gạo, sữa tươi không đường theo các tỉ lệ đã chuẩn bị từ trước vào 1 cái bát nhỏ, lấy thìa khuấy đều lên cho các nguyên liệu quyện đều vào nhau, tắm cho sạch sẽ với sữa tắm và bôi hỗn hợp tắm trắng cám gạo trà xanh lên da mát xa kỹ những vùng đen lì cứng đầu, sau 20 phút tắm lại với nước lạnh rồi thoa kem dưỡng ẩm.

cấp phần non bắc cam việc nếp thế nào phần ai ko dê bước

Áp dụng liệu trình tắm trắng bằng cám gạo và trà xanh cùng sữa tươi khoảng 2-3 tuần giúp da bật trắng hơn 1 tone

3. Bia và cám gạo

Làm thế nào để tắm trắng bằng cám gạo hiệu quả nhất là câu hỏi khiến nhiều chị em băn khoăn, muốn đảm bảo được kết quả tắm trắng tốt nhất với tắm trắng tại nhà bằng bột cám gạo thì ngoài việc thực hiện theo quy trình các bước tắm trắng, chọn thời điểm tắm trắng tốt và tránh sự tác động xấu từ môi trường sau khi tắm trắng, kết hợp với chăm sóc da hàng ngày thì việc lựa chọn công thức tắm trắng bằng bột cám gạo cũng là một vấn đề quan trọng.

Ví dụ như đối với những làn da dầu nhờn bị mụn thì có thể lựa chọn công thức tắm trắng đậu đỏ cám gạo hoặc tắm trắng cám gạo cà phê hoặc tắm trắng da bằng bột cám gạo, da khô dễ bong tróc xỉn màu thì có thể dùng tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi, da bị lão hóa thì có thể áp dụng cách làm tắm trắng trà xanh cám gạo, còn đối với làn da dễ bị dị ứng nhạy cảm thì nên chọn lựa công thức tắm trắng bằng bia và bột cám gạo, với công thức tắm trắng tại nhà bằng cám gạo này bạn sẽ không còn lo lắng về tình trạng da khô, thiếu độ ẩm, đen lì và bị các dấu hiệu của thời gian.

Cách sử dụng cám gạo tắm trắng kết hợp với bia tươi giúp cân bằng độ pH của da, kích thích lưu thông máu và cải thiện các chức năng của da 

– Nguyên liệu: 1/2 cốc bia tươi, 4 thìa bột cám gạo nguyên chất.

– Cách làm: Cho bột cám gạo và bia tươi vào bát, trộn đều lên cho hỗn hợp sánh mịn tự nhiên. Dùng sữa tắm toàn thân để làm sạch da, thoa hỗn hợp tắm trắng bằng cám gạo và bia lên trên bề mặt của da, mát xa đều giúp cơ thể thư giãn chừng 10-15 phút rồi xả lại với nước sạch. Mỗi tuần thực hiện cách tắm trắng bằng bia và cám gạo khoảng 2-3 lần vào các buổi chiều tối.

4. Bột cám gạo và mật ong

Tắm trắng bằng cám gạo với mật ong giúp bổ sung các chất protein, lipid, glixit, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B9 và các chất chống oxy hóa có công dụng tuyệt vời trong làm sạch da, loại bỏ da chết gây bít tắc lỗ chân lông và các yếu tố gây mụn. Tắm trắng bằng bột cám gạo và mật ong vào các dịp cuối tuần giúp bạn có cảm giác thông thoáng, dễ chịu bởi làn da được làm sạch tự nhiên, không những vậy hỗn hợp tắm trắng bằng mật ong và cám gạo cũng tương đối dễ làm, nguyên liệu không khó kiếm mà hiệu quả tắm trắng cũng rất tốt.

– Nguyên liệu: 5 thìa bột cám gạo, 3 thìa mật ong nguyên chất, 1 cốc nước lọc.

– Cách làm: Lần lượt đổ bột cám gạo, mật ong cùng với 1/3 cốc nước lọc và trộn đều lên cho các nguyên liệu quyện đều vào nhau là được. Tắm cho sạch da rồi bôi một lớp mỏng tắm trắng với cám gạo và mật ong lên da, mát xa kỹ các vùng da đen lì cứng đầu như khuỷu tay, đầu gối, nách.. giúp loại bỏ bớt các tế bào da chết và giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da, ủ trong 15 phút rồi tắm sạch. Cách tắm trắng bằng cám gạo mật ong có thể áp dụng cho cả những làn da nhạy cảm mà không gây ra tác hại mỏng da.

Cách pha chế công thức tắm trắng bằng cám gạo và mật ong rất đơn giản không mất nhiều thời gian mà hiệu quả lại nhanh

5. Cám gạo bột nghệ

Sữa tắm trắng cám gạo nghệ là những sản phẩm tắm trắng da khá hót trên thị trường bởi tác dụng tắm trắng nhanh chóng hiệu quả rất thích hợp cho những làn da khô đen lì. Tuy nhiên nếu tự mình có thể pha chế được công thức tắm trắng bằng nghệ và cám gạo thì chắc chắn sẽ giúp chị em tiết kiệm được rất nhiều thời gian và tiền bạc nhé. Mặc dù vậy vẫn có một số câu hỏi về công thức tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ tự làm tại nhà khiến nhiều chị em băn khoăn như tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ có bắt nắng không hay tắm trắng bằng bột nghệ và cám gạo có hiệu quả như dùng những sản phẩm gói sữa tắm trắng cám gạo bột nghệ không, tắm bao lâu thì trắng hay có ai tắm trắng bằng cám gạo và tinh bột nghệ chưa?

Trên webtretho, dựa trên kinh nghiệm tắm trắng của mình nhiều mẹ thừa nhận rằng tắm trắng với bột nghệ và cám gạo chắc chắn có thể giúp cải thiện được tone da nhưng có thể cách tắm tự nhiên này sẽ hiệu quả chậm hơn 1 chút tùy thuộc vào cơ địa của từng người, thường sử dụng bột cám gạo tắm trắng khoảng 3 tuần có thể phục hồi được 1-2 tone da, mụn trứng cá giảm khoảng 70%, da sáng mịn hơn hẳn so với lúc trước khi tắm trắng. Hiện nay cách tắm trắng bằng bột cám gạo và nghệ đang được nhiều người ưa chuộng.

Tắm trắng toàn thân bằng cám gạo với bột nghệ tại nhà không gây bắt nắng hay những tác dụng phụ có hại cho da

– Nguyên liệu: 4 thìa bột cám gạo, 2 thìa tinh bột nghệ vàng, 1 cốc nước lọc.

– Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị cùng với 1 chút nước lọc thành dạng sền sệt, tắm sạch da và thoa đều hỗn hợp lên da, xả lại với nước cho sạch, dùng khăn khô thấm nhẹ và thoa kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng.

6. Bột cám gạo ngọc trai

Tắm trắng cám gạo mật ong, tắm trắng bằng cám gạo sữa tươi, tắm trắng bằng cám gạo với bột đậu đỏ, tắm trắng bằng cám gạo sữa chua, tắm trắng cám gạo sữa chua, tắm trắng cám gạo và sữa dê.. mỗi công thức có những ưu điểm và phù hợp với từng loại da riêng, với cách tắm trắng bằng cám gạo và bột ngọc trai cũng vậy, công thức tắm trắng này nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm cho da, trị sạch mụn và làm trắng da toàn thân. Với công dụng tuyệt vời như vậy đã có rất nhiều dòng sản phẩm tắm trắng bằng bột ngọc trai và cám gạo ra đời, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể tự làm công thức tắm trắng bằng cám gạo ngọc trai tại nhà.

– Nguyên liệu: 3 thìa bột ngọc trai, 5 thìa bột cám gạo, 1 cốc nước lọc.

– Cách làm: Lần lượt cho các nguyên liệu bột ngọc trai và cám gạo cùng với 1 chút nước sao cho hỗn hợp không bị đặc, độ sánh vừa phải. Làm sạch da với sữa tắm và thoa hỗn hợp kem tắm trắng bằng cám gạo ngọc trai lên da, mát xa theo chiều người chiều kim đồng hồ tập trung những vùng da bị đen và nhăn trong 20 phút rồi tắm lại cho sạch.

Tắm trắng với cám gạo ngọc trai giúp bổ sung canxi, sắt, kẽm và nhiều nguyên tố khoáng giúp đánh bay những tế bào da thâm sạm

7. Bột cám gạo yến mạch

Yến mạch và cám gạo là những loại ngũ cốc thường có mặt trong nhiều công thức tắm trắng tại nhà, với công thức tắm trắng bằng cám gạo và bột yến mạch bạn sẽ không còn buồn phiền về tình trạng da khô, thiếu độ ẩm, mụn đầu đen, mụn cám hay da bị ngăm đen nữa nhé. Cách 1 ngày thực hiện 1 lần tắm trắng ở nhà bằng cám gạo và bột yến mạch vào những lúc bạn ít phải ra khỏi nhà để tránh những yếu tố độc hại tác động đến da, kiên trì thực hiện khoảng 2-3 tuần da sẽ dần bật tone trắng sáng hơn.

– Nguyên liệu: 4 thìa bột cám gạo, 3 thìa yến mạch, 1 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu.

– Cách làm: Cho các nguyên liệu chuẩn bị sẵn trộn đều vào nhau sao cho hỗn hợp sánh mịn, tắm với sữa rửa mặt cho sạch da và thoa hỗn hợp tắm trắng bằng bột cám gạo với yến mạch, ủ trong 15 phút rồi tắm lại.

Tắm trắng bằng cám gạo nếp, yến mạch với dầu oliu và dầu dừa giúp làn da trở nên mướt mịn hơn

8. Bột cám gạo đậu đỏ

Nếu bạn chỉ dùng đậu đỏ để pha chế thành nước uống, nấu chè hay chế biến các món ăn hàng ngày thôi thì chưa đủ nhé, muốn có làn da đẹp mịn màng như những người nổi tiếng bạn nên kết hợp bột đậu đỏ với cám gạo để tắm trắng tại nhà thường xuyên. Công thức tắm trắng bằng bột đậu đỏ và cám gạo có tác dụng bổ sung lượng vitamin B1, B6, C, E, K và các chất khoáng giúp cải thiện sắc tố, giúp làn da trắng mịn tự nhiên.

Tìm hiểu về có mẹ nào tắm trắng bằng cám gạo và đậu đỏ chưa trên webtretho bạn sẽ thấy cách tắm trắng hiệu quả bằng cám gạo đang được rất nhiều chị em áp dụng, kết quả khảo sát cho thấy khoảng 90% người sử dụng hài lòng với kết quả tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ, đánh giá về cách tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ nhiều ý kiến cho biết phương pháp tắm trắng này rất thích hợp cho những người có làn da bị mụn, đen lì do cháy nắng hoặc đen bẩm sinh, tắm trắng bột đậu đỏ với cám gạo tương đối an toàn đối với làn da, không gây dị ứng, bắt nắng hay làm mỏng da, sau khi tắm trắng da trắng sáng đều màu.

Tắm trắng bằng cám gạo và đậu đỏ là giải pháp giúp trị mụn, làm trắng da và phòng chống lão hóa

– Nguyên liệu: 5 thìa bột cám gạo, 4 thìa bột đậu đỏ, 1/2 hộp sữa chua không đường.

– Cách làm: Cho lần lượt các nguyên liệu trên vào 1 bát thủy tinh vừa với khối lượng nguyên liệu đã chuẩn bị, dùng dụng cụ đảo đều lên cho các nguyên liệu hòa vào nhau. Lúc tắm trắng thực hiện tương tự như hướng dẫn quy trình tắm trắng với các công thức trên.

9. Bột cám gạo và cà phê

Bột cà phê hay bã cà phê đều có thể sử dụng để pha chế các hỗn hợp tắm trắng với cám gạo bởi đều có tác dụng rất tốt trong chăm sóc làn da. Trong bột cafe và bã cafe đều có chứa caffein, protein, chất xơ, nước, chất béo bão hòa, các nguyên tố khoáng cùng rất nhiều các chất chống oxy hóa mạnh giúp đánh bay lớp da chết bong tróc, làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn, xóa quầng thâm ở mắt. Tắm trắng bằng bột cám gạo và cà phê có tính an toàn cao, không gây tác hại cho làn da, kinh nghiệm tắm trắng bằng cà phê và cám gạo cho thấy thường sau 3 tuần sẽ thấy kết quả tắm trắng da rõ rệt, da sáng mịn và săn chắc hơn, quầng thâm mắt giảm hẳn. Cũng chính bởi kết quả tắm trắng tốt cho nên cách tắm trắng bằng cám gạo cà phê ngày càng được nhiều người yêu thích.

– Nguyên liệu: 4 thìa bột cafe, 5 thìa bột cám gạo, 1 cốc nước lọc.

– Cách làm: Trộn các nguyên liệu với nhau thành dạng bột sánh mịn, tắm cho sạch da và thoa hỗn hợp tắm trắng bằng bột cám gạo cà phê lên da, mát xa toàn thân rồi tắm lại với nước, dùng khen thấm nhẹ nhàng rồi thoa kem dưỡng ẩm. Mỗi tuần thực hiện cách tắm trắng bằng cám gạo và cafe khoảng 3-4 lần.

Tắm trắng bằng bột cám gạo và cà phê có tác dụng làm sạch da, bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da luôn tươi trẻ

Ngoài những công thức tắm trắng trên bạn có thể kết hợp bột cám gạo cùng với các nguyên liệu tắm trắng khác như lòng trắng hoặc lòng đỏ trứng gà, thuốc aspirin, sữa non, dầu dừa, dầu oliu để tắm trắng hàng ngày, kiên trì thực hiện đều đặn mỗi tuần chắc chắn bạn sẽ sớm sở hữu làn da trắng sáng không tì vết nhé!

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết review các công thức tắm trắng cám gạo!