Kiến thức về tắm trắng với các vitamin C – E – B – PP

Không chỉ tốt cho sức khỏe, các loại vitamin c, e, b1, b3, pp còn được xem như “thần dược” cứu nguy cho làn da đen lì và thâm sạm. Nếu biết sử dụng các loại vitamin đúng cách chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp và trắng mịn như mơ ước.

Tắm trắng bằng vitamin e

Các nghiên cứu về tắm trắng với vitamin e cho thấy, vitamin e có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe cũng như đối với làn da như khả năng chống oxy hóa cao bởi vitamin e đóng vai trò đặc biệt trong  quá trình ngăn chặn sự hình thành các liên kết ngang protein khiến da bị lão hóa và bảo vệ các enzym tự nhiên giúp hạn chế sự hình thành và phát triển các nếp nhăn, nám-tàn nhang và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cho giúp da luôn sáng mịn và độ ẩm được cân bằng. Không những vậy tắm trắng vitamin e còn giúp da săn chắc khỏe mạnh hơn giúp bảo vệ da khỏi sự tác động xấu từ các tia độc hại và sự ô nhiễm của môi trường, kích thích sự phục hồi, tái tạo làn da mới. Chính vì thế mà vitamin e thường có mặt trong rất nhiều loại kem tắm trắng hay các loại mỹ phẩm hiện nay, thậm chí là vitamin e còn được dùng để uống trực tiếp.

Thực hiện cách tắm trắng với vitamin e giúp bạn có làn da trắng mịn như ý 

Với những công dụng tuyệt vời của vitamin e với làn da, tắm trắng bằng vitamin e không còn quá xa lạ đối với nhiề chị em phụ nữ. Có rất nhiều cách tắm trắng bằng vitamin e như: tắm trắng bằng vitamin e và sữa tươi, tắm trắng sữa chua với vitamin e, tắm trắng bằng vitamin e và b1.. Đây là những cách tắm trắng bằng vitamin e phổ biến nhất hiện nay, mỗi cách tắm trắng với vitamin e lại có những ưu điểm khác nhau. Dưới đây là các hướng dẫn cách tắm trắng bằng vitamin e:

  • Hướng dẫn tắm trắng bằng vitamin e và sữa tươi

Bước 1: Tắm làm sạch da

Bước 2: Tách lấy dung dịch trong các viên nang vitamin e và trộn cùng với sữa tươi (loại không đường) theo tỉ lệ 1:2, khuấy đều dung dịch lên và thoa lên toàn thân, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng để giúp vitamin e và các dưỡng chất từ sữa tươi dễ dàng thẩm thấu vào da.

Bước 3: Chờ khoảng 20-30 phút và tắm lại bằng nước sạch, kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần trong khoảng 1 tháng bạn sẽ có được làn da như ý muốn.

Tắm trắng vitamin e và sữa tươi giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết giúp làn da luôn sáng mịn và tươi tắn

  • Hướng dẫn tắm trắng sữa chua với vitamin e

Bước 1: Làm sạch da

Bước 2: Làm tương tự như bước 2 của tắm trắng bằng vitamin e và sữa tươi, tách lấy phần dung dịch bên trong của vitamin e rồi trộn đều cùng với 1 hộp sữa chua không đường và thoa từ cổ tới chân, trong lúc thoa chú ý massage chừng 10-15 phút để da thấm đều các tinh chất vitamin e và sữa chua (có thể cho thêm nửa quả chanh trộn cùng hỗn hợp để giúp loại bỏ da chết hiệu quả hơn).

Bước 3: Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.

Ngoài việc dùng sữa tươi và vitamin e chúng ta cũng có thể kết hợp sữa chua với vitamin e để tắm trắng

  • Hướng dẫn tắm trắng với vitamin e và b1:

Bước 1: Tắm trước khi thoa hỗn hợp tắm trắng với vitamin e và b1

Bước 2: Trộn các nguyên liệu vitamin e 3 viên (đã tách vỏ) + 2 thìa mật ong + 1 thìa sữa chua + 3 viên vitamin b1 + nửa quả chanh và khuấy đều lên.

Bước 3: Thoa hỗn hợp lên và massage nhẹ nhàng (trước khi massage có thể dùng vỏ chanh để chà xát vùng da thâm sạm để loại bỏ các tế bào chết).

Bước 4: Sau 15 phút tắm lại bằng nước ấm.

Tắm trắng với vitamin e và b1 có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, phục hồi và tái tạo làn da

Ngoài các cách tắm trắng bằng vitamin e và sữa tươi, tắm trắng bằng vitamin e và b1 và tắm trắng với vitamin e và b1, chúng ta có thể bổ sung vitamin e vào các bữa ăn hàng ngày với các món ăn như rau củ, cá, thịt, trứng, sữa, thực phẩm từ mầm lúa mì hay hạt hướng dương hoặc giá đỗ. Tuy nhiên mỗi ngày chỉ nên nạp không quá 15 mg vitamin e, không nên nạp quá lượng vitamin e tiêu chuẩn này để tránh xảy ra các hiện tượng đau bụng, tiêu chảy, suy nhược hay thậm chí là tử vong nếu kéo dài.

Tắm trắng bằng vitamin c

Cũng giống như vitamin e, vitamin c đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với làn da, chính vì thế mà các loại mỹ phẩm hiện nay hầu như sản phẩm nào cũng chứa vitamin c. Theo các nhà nghiên cứu thì vitamin c còn có tên gọi là acid ascorbic và tồn tại dưới 2 dạng D và L trong cơ thể. Tắm trắng vitamin c có tác dụng phục hồi cấu trúc collagen và elastin, giúp loại bỏ các lớp da sừng gây thâm sạm và nám-tàn nhang. Không những vậy tắm trắng với vitamin c còn giúp làm thu nhỏ lỗ chân lông, tăng tính đàn hồi cho da, có tác dụng kháng khuẩn và làm mờ sẹo, cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa các vấn đề về mụn.

Tắm trắng bằng vitamin c với các loại kem hoặc sữa tắm chứa thành phần vitamin c rất tốt cho làn da

Có thể tắm trắng bằng vitamin c bằng cách sử dụng các sản phẩm kem tắm trắng vitamin c hoặc uống vitamin c, ngoài ra chúng ta cũng có thể nạp vitamin c hàng ngày bằng cách ăn các thực phẩm như: quả ớt chuông, súp lơ, các loại rau cải xanh, quả dứa, cà chua, bắp cải đỏ, đu đủ, dâu tây, xoài, khoai lang, đậu cove..

Vitamin c có rất nhiều trong các loại rau củ quả màu xanh

 

Tắm trắng với vitamin pp (nhóm vitamin b)

Bạn đã từng dùng vitamin pp tắm trắng chưa? Vitamin pp thường được gọi là vitamin nhóm b, vitamin pp bao gồm rất nhiều vitamin như vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, các vitamin này đều rất cần thiết cho sức khỏe, nhưng tắm trắng bằng vitamin b3 và tắm trắng bằng vitamin b1 thường được dùng nhiều nhất. Tuy nhiên, hiệu quả tắm trắng với vitamin pp thường rõ ràng nhất thường là tắm trắng vitamin b1.

Mặc dù vậy nhiều người vẫn băn khoăn về việc tắm trắng bằng b1 có hại không bởi theo một số tờ báo nếu thừa vitamin b1 có thể gây rối loại chuyển hóa, ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan nội tạng và hoạt động trao đổi chất. Lý giải cho vấn đề này, các chuyên gia cho rằng những lo lắng của chị em về tắm trắng bằng b1 có tốt không hay có hại cho sức khỏe hay không cũng hoàn toàn đúng bởi lượng vitamin b1 mỗi ngày mỗi người nên nạp không nên quá 1,5 mg, nếu dùng quá liều sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tuy vậy việc tắm trắng da bằng vitamin b1 không có hại cho cơ thể bởi cơ thể chỉ có thể hấp thụ được một lượng rất nhỏ vitamin b1 thông qua da, nếu tắm trắng da với b1 theo lượng vừa đủ và số lần tắm trắng với vitamin b1 không quá nhiều sẽ không gây hại cho sức khỏe mà hiệu quả mang lại rất tốt.

Theo đánh giá của bài chia sẻ tắm trắng bằng vitamin b1 webtretho của một chị đã từng thực hiện cách tắm trắng với b1 :”Sau khi tìm hiểu các kiến thức về tắm trắng bằng b1 có hiệu quả không và lắng nghe những kiến thức về tắm trắng bằng b1 tại nhà chị đã làm theo, và thật bất ngờ sau 2 tuần áp dụng công thức tắm trắng bằng b1 và mật ong chị đã có kết quả tắm trắng hơn cả mong đợi, làn da trắng sáng hơn lúc đầu từ 25-30%, mỗi tuần tắm trắng bằng b1 và mật ong 1-2 lần không xảy ra hiện tượng bị dị ứng da, nổi mụn hay gì cả”.

Muốn biết thông tin chi tiết bạn có thể review tắm trắng bằng b1 trên nhãn mác hoặc trên mạng 

Cũng trong bài chia sẻ tắm trắng với vitamin b1 webtretho trên rất nhiều chị em cũng khẳng định hiệu quả của công thức tắm trắng với b1 và mật ong cũng như ca ngợi tác dụng tuyệt vời của vitamin b1 trong việc tắm trắng da. Không chỉ trong bài tắm trắng với b1 webtretho nói trên đề cập tới hiệu quả thực sự sau khi trải nghiệm cách tắm trắng da bằng b1, có rất nhiều công thức tắm trắng tại nhà với b1 được chia sẻ trên các bài viết tắm trắng bằng b1 webtretho tương tự, trong đó phải kể đến: tắm trắng bằng vitamin b1 và vitamin e, tắm trắng bằng vitamin b1 và sữa chua, tắm trắng với b1 và trứng gà, tắm trắng bằng b1 và dầu dừa..Đây cũng là những công thức tắm trắng với b1 mang lại hiệu quả tắm trắng nhanh. Dưới đay là hướng dẫn cách tắm trắng bằng các công thức tắm trắng trên:

  • Hướng dẫn tắm trắng bằng b1 trứng gà

Nếu tìm hiểu thông tin về tác dụng của trứng gà đối với việc làm trắng da bạn sẽ thấy rất nhiều bài viết về những công dụng của trứng gà và những loại mặt nạ dưỡng da từ trứng gà như: mặt nạ trứng gà mật ong, mặt nạ lòng tráng trứng gà và sữa chua không đường, mặt nạ lòng trắng trứng gà với bơ hoặc bột nghệ.. Ngoài những cách kết hợp này thì trứng gà cũng có thể kết hợp cùng với vitamin b1, đây cũng là công thức tắm trắng da mang lại hiệu quả tắm trắng cao đang được rất nhiều người yêu thích.

Cách tắm trắng với b1 và trứng gà cũng không quá phức tạp, chỉ cần những nguyên liệu đơn giản như: 3 viên vitamin b1, 1 lòng trắng trứng gà (có thể vắt thêm 1/2 quả chanh), trộn đều hỗn hợp lên cho tới khi vitamin b1 và trứng gà hòa quyện vào nhau thành một dung dịch dạng bột nhuyễn, tiếp đó lấy hỗn hợp thoa lên da mặt hoặc toàn thân, vừa thoa vừa massage trong thơi gian 15 phút, kiên trì thực hiện 1-2 lần/tuần bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng mịn như mơ ước.

Tắm trắng bằng b1 trứng gà mang lại hiệu quả tắm trắng nhanh chóng sau 1-2 tuần

  • Hướng dẫn tắm trắng bằng b1 và sữa chua

Vitamin b1 được sản xuất dưới dạng viên bột màu trắng nên việc trộn nguyên liệu tắm trắng không phải tách vỏ nang như vitamin e, chỉ cần dùng 2-3 viên vitamin b1 trộn cùng với 1/2 hộp sữa chua và khuấy co tới khi hỗn hợp nhuyễn mịn, dùng hỗn hợp thoa lên da và vỗ nhẹ làn da để da dễ dàng thẩm thấu, dùng công thức tắm trắng bằng b1 và sữa chua sau 2-3 tuần làn da bạn sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

Tắm trắng bằng vitamin b1 và sữa chua rất phù hợp cho làn da khô vừa loại bỏ da chết vừa bổ sung dưỡng chất dưỡng ẩm cho da

  • Hướng dẫn tắm trắng bằng b1 và vitamin e

Ngoài cách kết hợp vitamin b1 với mật ong, sữa chua không đường, trứng gà chúng ta cũng có thể thực hiện tắm trắng bằng b1 và vitamin e. Cách thực hiện công thức tắm trắng tắm trắng với b1 và vitamin e chúng ta đã nắm được ở phần tắm trắng bằng vitamin e, cách tắm trắng này rất tốt cho da, giúp làm trắng da rất nhanh và bổ sung được lượng vitamin b1 và vitamin e cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh kết hợp giữa 2 loại vitamin này, chúng ta cũng có thể kết hợp vitamin b1 và vitamin e cùng với các nguyên liệu khác như mật ong, trứng gà hay sữa tươi..

 Tắm trắng bằng vitamin b1 và vitamin e có tốt không được rất nhiều người quan tâm 

Các sản phẩm tắm trắng vitamin đang được yêu thích nhất

Tắm trắng bằng vitamin e, c hay pp rất tốt cho làn da, ngoài việc dùng viên tắm trắng các loại vitamin này, chúng ta có thể dùng các sản phẩm kem hoặc sữa tắm trắng chứa các thành phần vitamin này. Dưới đây là một số loại kem (sữa) tắm trắng đang được nhiều chị em sử dụng để tắm trắng bạn có thể tham khảo:

Sữa tắm trắng white conc body vitamin c 360ml ( sữa tắm trắng vitamin sắc tố white)

Tên sản phẩm: Sữa tắm trắng white conc body vitamin c 360ml

Nguồn gốc: Sản xuất tại Nhật Bản

Thành phần: vitamin c từ quả cam, tinh chất lá dâu tằm, tinh dầu bưởi

Giá sản phẩm: 350,000 đồng.

Sữa tắm trắng white conc body vitamin c 360ml (sữa tắm trắng vitamin sắc tố white) là sản phẩm được yêu thích hiện nay

Thạch tắm trắng vitamin

Tên sản phẩm: Thạch tắm trắng vitamin

Nguồn gốc: Hàng trong nước

Thành phần:  vitamin e, tinh chất dầu oliu, tinh chất hạt jojoba.

Gía bán: 85,000 đồng

Thay vì tự học cách làm thạch tắm trắng vitamin chúng ta có thể mua thạch tắm trắng vitamin chỉ với giá 85,000 đồng/sản phẩm

Kem tắm trắng vitamin c cô đặc

Tên sản phẩm: Kem tắm trắng vitamin c cô đặc và thảo dược Sakura

Nguồn gốc: Nhập khẩu từ Nhật  Bản

Thành phần: collagen, vitamin C, vitamin E, vitamin B, vitamin PP, vitamin A và K.

Gía bán sản phẩm: 250,000 đồng/sản phẩm.

 Kem tắm trắng vitamin c cô đặc và thảo dược Sakura giúp bổ sung đa vitamin cho làn da 

Kem tắm trắng mầm gạo vitamin e

Tên sản phẩm: kem tắm trắng mầm gạo vitamin e

Xuất xứ: Nhật  Bản

Thành phần: vitamin e, vitamin b từ mầm gạo và một số thành phần tự nhiên khác.

Gía bán sản phẩm: 160,000 đồng

Kem tắm trắng mầm gạo vitamin e được sản xuất bởi thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng tại nhật bản

Sữa muối tắm trắng vitamin c spa abonne

Tên sản phẩm: Sữa muối tắm trắng Vitamin C spa ABonne

Nguồn gốc: Sản xuất tại Nhật Bản

Thành phần: Vitamin C, Vitamin A và B1.

Gía bán: 80,000 đồng.

Sữa muối tắm trắng Vitamin C spa ABonne chứa các vitamin c, a, b1 được chiết xuất từ trái đu đủ và chanh tươi

Kem tắm trắng vitamin collagen

Tên sản phẩm: Kem tắm trắng vitamin collagen hàn quốc

Nguồn gốc: Sản xuất tại Hàn Quốc

Thành phần: Kem tắm trắng vitamin collagen hàn quốc bao gồm các thành phần vitamin c, e, collagen và tinh chất sữa non.

Gía bán: 250,000 đồng/250 gram.

Kem tắm trắng vitamin collagen hàn quốc được chiết xuất từ các thành phần vitamin tự nhiên 

Chúc bạn nhanh chóng đạt được mơ ước về làn da trắng mịn nhé!