Trị mất ngủ – thanh lọc da – làm trắng da với lá sen non tại nhà

Mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị thâm sạm, xỉn màu, mụn trứng cá và bị lão hóa. Bạn có thể cải thiện được tình trạng này cùng với làm trắng da bằng cách tắm trắng với lá sen non. Hãy cùng tìm hiểu cách tắm trắng với loại thảo dược này trong bài viết dưới đây nhé!

1. Lá sen có tác dụng làm trắng da không?

Lá sen vốn là một trong những vị thuốc có vị đắng tính mát có công dụng rất tuyệt vời trong việc chữa 1 số bệnh như chứng mất ngủ, say nắng, tiêu chảy, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch, đột quỵ, thoái hóa gan, xuất huyết, tổn thương do bức xạ.. Không những thế lá sen còn được sử dụng để uống giảm béo và đặc biệt là làm trắng da hiệu quả được nhiều chị em áp dụng.

Các nghiên cứu cho thấy trong lá sen có chứa nhiều thành phần gốc tự do như hydroxyl, lipide peroxide, flavonoid, alkaloids, vitamin c và hàm lượng chất khoáng cao với tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch da, trị mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu và tăng cường các chức năng da, làm mờ nếp nhăn nhỏ và xóa tan quầng thâm ở mắt, trị thâm nám, làm săn chắc và trẻ hóa làn da. Có thể dùng lá sen trắng hoặc lá sen hồng và pha chế cùng với các nguyên liệu tắm trắng khác để tắm trắng hàng ngày cho da.

Lá sen vừa có công dụng chữa bệnh vừa để tắm trắng da được nhiều chị em ưa chuộng

Kết quả khảo sát từ tắm trắng bằng lá sen trên webtretho cho thấy, dùng lá sen để tắm trắng mỗi tuần giúp thanh lọc giải độc, giảm stress, cải thiện giấc ngủ và làm trắng da rất tốt, thường sau khi áp dụng được 3 tuần, mỗi tuần tắm trắng khoảng 4 lần có thể đun nước tắm hoặc pha chế với mật ong, sữa tươi hay sữa chua, bột trà xanh để đắp mặt nạ hoặc tắm trắng da vào trước lúc đi ngủ sẽ giúp cải thiện được từ 2-3 tone da, tình trạng da khô, xỉn màu, mụn trứng cá giảm đi đáng kể, không còn hiện tượng da chảy sệ và nhăn nheo như trước lúc tắm trắng nữa.

Bên cạnh đó, các mẹ cũng chia sẻ rằng muốn đạt được kết quả tắm trắng bằng lá sen tốt nhất bạn nên chọn loại lá sen trắng non, không nên dùng lá sen trắng khô bởi loại lá này đã bị mất bớt hoạt chất chống oxy hóa flavonoid rất tốt cho việc chống lại quá trình lão hóa da. Hơn nữa, ngoài việc đắp mặt nạ và tắm trắng bằng lá sen non thì nên thường xuyên tẩy da chết, dưỡng da thường xuyên, hạn chế để da tiếp xúc với tia cực tím và những nhân tố gây hại từ môi trường ô nhiễm bằng thoa kem chống nắng và che chắn bằng khẩu trang hoặc áo chống nắng.

2. Cách làm trắng da – trị mất ngủ bằng lá sen non tại nhà

Tắm trắng bằng lá sen vừa giúp chữa bệnh ngoài da, chứng mất ngủ và làm trắng da, nhờ đó mà hiện nay cách làm đẹp này đang được rất nhiều chị em yêu thích. Hơn nữa cách làm công thức tắm trắng với lá sen cũng không hề phức tạp, chỉ vài thao tác thực hiện đơn giản chúng ta có thể tạo ra hỗn hợp vừa tắm trắng da vừa chữa bệnh thần kỳ. Hãy cùng xem cách làm dưới đây nhé!

– Chuẩn bị nguyên liệu: 2-3 chiếc lá sen trắng non, 2 thìa mật ong, 1.2 hộp sữa chua không đường.

– Cách làm: Rửa sạch lá sen non mang xay nhuyễn và trộn cùng với mật ong và sữa chua không đường, dùng đũa khuấy đều lên sao cho hỗn hợp trở nên sánh mịn. Tắm sạch da hoặc xông hơi với muối, thoa hỗn hợp tắm trắng với lá sen non lên bề mặt da, mát xa và ủ trắng 20 phút rồi tắm lại với nước sạch, dùng khăn lau khô rồi thoa kem dưỡng ẩm.

Nên dùng lá sen trắng non để đảm bảo giữ nguyên được chất dinh dưỡng

Tắm trắng với lá sen non có thể giúp cải thiện được giấc ngủ rất hiệu quả, thường sau khi tắm trắng da sau 2 tuần bạn sẽ cảm nhận được điều này, nên chọn thời điểm trước lúc đi ngủ khoảng nửa tiếng để giấc ngủ ngon hơn. Kiên trì áp dụng cách làm này cùng với chăm sóc da thường xuyên bạn sẽ cảm nhận được kết quả làm trắng da rõ rệt sau 3 tuần nhé!

tag: của của