16 tuổi có nên tắm trắng?

Tắm trắng là gì?

Tắm trắng là cơ chế loại bỏ đi lớp da tối màu, đen sạm ở bên ngoài, bổ sung vào đó là các dưỡng chất thiết yếu và độ ẩm cần thiết thông qua liệu trình bài bản giúp da trắng mịn, tươi sáng như ý muốn. Hiện nay, trên thị trường làm đẹp có rất nhiều các phương pháp tắm trắng thịnh hành như: Tắm trắng cấp tốc, tắm trắng 1 lần duy nhất hay còn gọi là tắm trắng lột tẩy; Tắm trắng với thảo dược và nguyên liệu tự nhiên; Tắm trắng thuốc bắc; Tắm trắng bằng công nghệ cao. Tuy nhiên, không phải tất cả đều cho hiệu quả dưỡng trắng da an toàn và duy trì làn da trắng lâu dài.

16 tuổi có được tắm trắng

Thực ra không có quy định nào về độ tuổi được phép tắm trắng, bạn chỉ cần có kinh tế và có nhu cầu làm trắng thì có thể sử dụng dịch vụ tắm trắng ở bất cứ độ tuổi nào.

Thế nhưng, theo nhận định của các chuyên gia da liễu:

16 tuổi  là giai đoạn các bạn tuổi teen bắt đầu dậy thì cho nên có những thay đổi lớn về hormone và tâm sinh lí tạo nên những tác động tiêu cực đến làn da. Cấu trúc da ở độ tuổi này rất khỏe nhưng hoàn thiện chưa ổn định chưa thực sự phù hợp để sử dụng liệu trình tắm trắng.

Để an toàn, phù hợp nhất, bạn nên sử dụng liệu trình tắm trắng khi đạt độ tuổi 20 trở lên để tránh nguy cơ da bị lão hóa sớm vì dưới độ tuổi này da vẫn còn trong quá trình tái tạo, những tác động vào da trong thời gian này sẽ không tốt cho da, khiến da yếu hơn, nhạy cảm hơn.

Lời khuyên từ các chuyên gia cho những bạn đang trong độ tuổi 16

Ở độ tuổi 16 _ giai đoạn dậy thì, các bạn cần chăm sóc da cơ bản như sau:

– Các bạn bắt buộc phải bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và kem chống nắng phải có chỉ số từ SPF 35 PA++/+++ trở lên.

– Về nhà, bạn cần tẩy trang -> rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và thực hiện 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo để loại bỏ hết những bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa trên da để tránh bị mụn.

– Một tuần, các bạn cần tẩy da chết 2 lần để giúp tái tạo lại làn da và đàn hồi tốt.

– Chăm chỉ đắp mặt bằng các công thức đến từ thiên nhiên để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da ngày càng tươi trẻ, trắng hồng. Với bạn nào có làn da quá dầu nhờn hay nổi mụn thì nên đắp những loại trái cây như: dưa leo, cà chua,…

– Sau quá trình làm sạch và cung cấp dưỡng chất, thì bạn nên đầu tư một bộ chăm sóc da cơ bản bao gồm lọ nước hoa hồng ít cồn, một hộp kem có chức năng dưỡng ẩm là vừa đủ cho làn da còn non trẻ này. Các bạn nhớ dùng trước khi đi ngủ để da luôn đủ ẩm và được nuôi dưỡng trong suốt cả đêm nhé!

– Về chế độ dinh dưỡng: Các bạn hãy lên cho mình lộ trình ăn uống đầy đủ dưỡng chất, nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể được phát triển một cách toàn diện cả về chiều cao cũng như làn da của bạn.

– Ngủ đủ giấc 8h/ngày và thức dậy sớm để có nhiều thời gian rèn luyện sức khỏe vì vậy không nên thức quá khuya.

– Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi bằng các bài tập thể dục như: thiền, yoga, aerobic, đi bộ, bấm huyệt,…

– Muốn làn da căng tràn, mịn màng, đủ ẩm hãy uống ít nhất 2 lít nước/ ngày.

TAG: cách dùng cách dùng